サプリメント基礎知識 NMNサプリおすすめランキング9選【2026年最新版・含有量・コスパ徹底比較】
NMNサプリおすすめランキング9選【2026年最新・含有量・コスパ徹底比較】「NMNサプリが多すぎてどれを選べばいいか分からない」「高いお金を出して効果がなかったらどうしよう」 — この記事では、そんな悩みを持つ方に向けて、Longevit...
サプリメント基礎知識 
サプリメント基礎知識 マグネシウム×グリシン 寝る前に飲む最強の組み合わせ【科学的根拠と飲み方完全ガイド・2026年】
マグネシウム×グリシン 寝る前に飲む最強の組み合わせ【科学的根拠と飲み方完全ガイド・2026年】Longevity Lab Japan / 執筆者：田中誠 / 最終更新：2026年5月睡眠改善サプリの中で、最もエビデンスが豊富かつ安全性が高...
マグネシウム マグネシウムサプリ 便秘改善おすすめランキング5選【酸化・クエン酸・グリシン酸の違いを徹底比較・2026年】
マグネシウムサプリ 便秘改善おすすめランキング5選【酸化・クエン酸・グリシン酸の違いを徹底比較・2026年】Longevity Lab Japan / 最終更新：2026年5月慢性的な便秘に悩む日本人は推計1,000万人以上とされており（厚...
マグネシウム マグネシウム×グリシン 寝る前に飲む最強の組み合わせ【科学的根拠と飲み方完全ガイド・2026年】
マグネシウム×グリシン 寝る前に飲む最強の組み合わせ【科学的根拠と飲み方完全ガイド・2026年】Longevity Lab Japan / 執筆者：田中誠 / 最終更新：2026年5月睡眠改善サプリの中で、最もエビデンスが豊富かつ安全性が高...
NMN・アンチエイジング 腸内細菌と老化の関係を科学で解明【サプリで補える？腸活とアンチエイジングの最新研究】
腸内細菌と老化の関係を科学で解明【サプリで補える？腸活とアンチエイジングの最新研究】Longevity Lab Japan / 著者：田中誠 / 最終更新：2026年5月「長寿の秘訣は腸にあった」——この仮説が世界的な研究機関から相次いで報...
サプリメント基礎知識 マグネシウムサプリで睡眠が変わる？研究データと選び方を徹底解説【2026年】
マグネシウムサプリで睡眠が変わる？研究データと選び方を徹底解説【2026年】Longevity Lab Japan / 最終更新：2026年5月「なかなか寝つけない」「眠りが浅くて何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れていない」 — 日本...
サプリメント基礎知識 乳酸菌サプリは何株入っているといいのか？菌株数・種類・CFUの正しい選び方【科学的根拠・2026年】
乳酸菌サプリは何株入っているといいのか？菌株数・種類・CFUの正しい選び方【科学的根拠・2026年】Longevity Lab Japan / 最終更新：2026年5月乳酸菌サプリを探すと「1種類配合」のものから「50種類以上配合」のものま...
腸活・プロバイオティクス プロバイオティクスサプリ 日本製おすすめランキング5選【菌株・CFU・腸溶性で科学的に比較・2026年】
プロバイオティクスサプリ 日本製おすすめランキング5選【菌株・CFU・腸溶性で科学的に比較・2026年】Longevity Lab Japan / 著者：田中誠 / 最終更新：2026年5月「日本製のプロバイオティクスを選びたいが種類が多す...
腸活・プロバイオティクス 腸活サプリ 40代女性おすすめランキング6選【科学的根拠で比較・2026年最新】
腸活サプリ 40代女性おすすめランキング6選【科学的根拠で比較・2026年最新】Longevity Lab Japan / 著者：田中誠 / 最終更新：2026年5月腸内環境は、便秘・肌荒れ・免疫力・メンタルヘルスに至るまで、体の至るところ...
NMN・アンチエイジング NMNを3ヶ月飲み続けた結果は？臨床データ・ユーザー体験談・実感できる変化を科学的に解説【2026年】
NMNを3ヶ月飲み続けた結果は？臨床データ・ユーザー体験談・実感できる変化を科学的に解説【2026年】 NMNを3ヶ月飲み続けた結果は？臨床データ・ユーザー体験談・実感できる変化を科学的に解説【2026年】Longevity Lab Jap...